Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 august 2019
|
66,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 august 2019:
|
2646 kcal
|
Fedt: 71,63g | Prot.: 171,68g | Kulhyd.: 334,75g.
Morgenmad: Шаурма с Курицей, Хуторок Творог 1%, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Яйцо, Приготовленный Яичный Белок. Frokost: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Картофельное Пюре, Агро-Альянс Бурый Рис, Приготовленные Баклажаны, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, 365 Дней Хлопья Геркулес. Aftensmad: Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Националь Семена Кунжута, Ермолино Брынза 40%, Мёд, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью. Snacks/Andet: Зеленый Перец, Яблоко, Инжирный Персик, Огурец (с Кожурой). mere..
|
Taber 2,6 kg om Ugen
|
|
namasayatama's Vægt Historie
|