Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 august 2019
|
56 kg
Indtil videre tabt: 9 kg.
Stadig tilbage: 16 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 august 2019:
|
795 kcal
|
Fedt: 24,16g | Prot.: 31,62g | Kulhyd.: 119,12g.
Morgenmad: Кофе, Продуктовая Аптека Молоко Сухое Обезжиренное 1,5%, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной. Frokost: Фили-Бейкер Шарлотка Лесная Ягода, Жареное Яйцо без Жира, Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Aftensmad: Яблоко, Огурец (с Кожурой), Чечевица, Чай. Snacks/Andet: Чернослив, Кофе, Персики. mere..
|
Taber 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|