|
Подтягивался и отжимался. Подходы: Широким хватом: 6, 5, 6 Обычным: 9, 8, 9 (ого, сразу рост!) Отжимания в утяжелителе 10 кг: 12, 15, 13 Нормально зашло
|
79,6 kg
Indtil videre tabt: 8,4 kg.
Stadig tilbage: 9,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ivandenisov's Vægt Historie
|