Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 august 2019
|
55,5 kg
Indtil videre tabt: 8,8 kg.
Stadig tilbage: 0,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 august 2019:
|
842 kcal
|
Fedt: 28,97g | Prot.: 69,75g | Kulhyd.: 68,99g.
Morgenmad: Alfamart Selai Coklat Kacang, Roti Gandum. Frokost: Gado-Gado Boplo Gado-Gado. Aftensmad: Urap. Snacks/Andet: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur. mere..
|
Taber 15,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
glamorrrr's Vægt Historie
|