Misarutherford's Dagbog, 01 aug 19


Vis Kost Kalender, 01 august 2019:
758 kcal Fedt: 37,69g | Prot.: 75,78g | Kulhyd.: 26,02g.   Morgenmad: Haşlanmış Yumurta. Aftensmad: Yoğurt, Domates Sosu, Sütaş Kaşar Peyniri, Tavuk Kalça Eti. Snacks/Andet: Lipton Kiraz Sapı Çayı. mere..
2036 kcal Motion: Træning - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..

17 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
Kabağı yemedim🤭 
01 aug 19 af medlem: Misarutherford
Neden çok güzel görünüyor? Afiyet olsun 🌼 
01 aug 19 af medlem: rfctgv
Sağol🌸🌸 
01 aug 19 af medlem: Misarutherford
Çünkü ben yaptım dermişim 😁 
01 aug 19 af medlem: Misarutherford
Nefis 😋 görünüyor tarif alabilirmiyim? 
01 aug 19 af medlem: nisa_cebe
İnanırım 😁 Ben de yaptığım yemekleri yemekten hiç keyif almıyorum tadı güzel olsa dahi 😅 
01 aug 19 af medlem: rfctgv
Valla öyle bende de görünüşü güzel ama tadı da iyiydi bu ve bi tarif daha var vazgecilmezlerim 
01 aug 19 af medlem: Misarutherford
Harika görünüyor kabağın içindekiler neler  
01 aug 19 af medlem: ikbaaal
Nisa tarifi çok basir kabağı oyuyoruz bir tatlı kaşığı zeytin yağda pişirdiğimiz göğüs etini toz biber ve sarimsakla karistirip biraz tuz ve karabiberle kabaga dolduruyoruz uzerine kaşarı fırındaki 5 dakikadan sonra koyup 5 dakika daha 180 derecede pişiriyoruz afiyet olsun :)  
01 aug 19 af medlem: Misarutherford
Teşekkürler :)  
01 aug 19 af medlem: nisa_cebe
Göğüs eti karabiber toz kırmızı biber ve kaşar İkbalcim:) nerdeyse hiç birşey üzrine limon sıkın çok farklılık ararsanız 
01 aug 19 af medlem: Misarutherford
Çok güzel olmuş 
01 aug 19 af medlem: Jale64
Teşekkürler,😁 
01 aug 19 af medlem: Misarutherford
Teşekkürler :) mutlaka denicem ben de 🤤 
01 aug 19 af medlem: ikbaaal
Rica ederim kabağın pişme süresini damak tadınıza göre ayarlamayı unutmayın afiyet olsun şimdiden 🥰😁🌸 
01 aug 19 af medlem: Misarutherford
Tamamdır 😊 
01 aug 19 af medlem: ikbaaal

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Misarutherford's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.