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體重50.2kg
BMI18.9
體脂肪率24.9%
骨格筋率27.7%
基礎代謝1139kcal
身體年齡28歲
內臟脂肪2
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50,2 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 2,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 02 august 2019:
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4056 kcal
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Fedt: 117,98g | Prot.: 118,17g | Kulhyd.: 508,58g.
Morgenmad: 拉亞 起司蛋餅. Frokost: 萊爾富 一碗排骨飯. Aftensmad: 萊爾富 日式咖哩雞飯, 全家 甘口咖哩雞飯, 7-11 佛蒙特咖哩飯. Snacks/Andet: Royal 豆沙蛋黃小月餅. mere..
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stabil vægt
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