Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 februar 2013
|
81,4 kg
Indtil videre tabt: 0,9 kg.
Stadig tilbage: 16,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 februar 2013:
|
1395 kcal
|
Fedt: 51,61g | Prot.: 46,18g | Kulhyd.: 184,53g.
Morgenmad: Halvajam Aardbei, Appelstroop, Oerknäck Meergranen. Frokost: Smeerkaas 20+, Oerknack Meergranen. Aftensmad: Speklap, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Andijvie Fijngesneden. Snacks/Andet: Appelstroop, Oerknack Meergranen, Time Out Speculaas, Time Out Speculaas. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|