Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 august 2019
|
50,7 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 august 2019:
|
1632 kcal
|
Fedt: 51,86g | Prot.: 68,03g | Kulhyd.: 221,23g.
Morgenmad: 統一 科學麵, 安佳 脫脂奶粉, 水煮蛋, 火龍果. Frokost: 麵, 酸辣湯. Aftensmad: 味全 Bixtar咖啡（曼特寧風味）, 法蘭克福香腸或熱狗, 陽春麵. Snacks/Andet: enaak 小雞麵（辣味）. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|