Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 august 2019
|
76,2 kg
Indtil videre tabt: 6,8 kg.
Stadig tilbage: 3,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 august 2019:
|
527 kcal
|
Fedt: 28,05g | Prot.: 39,26g | Kulhyd.: 31,78g.
Morgenmad: Jasmine Linhaça Dourada em Grãos, Couve Manteiga Crua, Pepino (com Casca), Melão Amarelo. Frokost: Abacaxi, Carne de Vaca Moída, Macarrão de Abobrinha. Snacks/Andet: Keep Light Pizza de Queijo Low Carb. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|