Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 august 2019
|
111,1 kg
Indtil videre tabt: 7,4 kg.
Stadig tilbage: 17,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 august 2019:
|
1824 kcal
|
Fedt: 45,00g | Prot.: 123,01g | Kulhyd.: 84,64g.
Morgenmad: Вода с Лимоном. Frokost: Сельдерей, Чай с Лимоном, Кофе, Картошка Вареная, Куриные Голени с Кожей. Aftensmad: ВкусВилл Муксун Ломтики Холодного Копчения, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Торт, Щука Жареная, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Andet: Говяжий Стейк (Только Постный), Коньяк, Кофе с Сахаром. mere..
|
Taber 11,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Женя Денисов's Vægt Historie
|