Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 august 2019
|
52,2 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 august 2019:
|
1120 kcal
|
Fedt: 35,71g | Prot.: 41,01g | Kulhyd.: 178,87g.
Morgenmad: Pepaya, Jeruk Nipis, Pisang. Frokost: Putih Telur Matang, Tumis Buncis, Gula, Nasi Merah, Tempe Bacem. Aftensmad: Tumis Buncis, Tempe Bacem. Snacks/Andet: Belimbing, Jambu Air, Bubur Kacang Hijau. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lilinratnawati's Vægt Historie
|