Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 august 2019
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62,5 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 02 august 2019:
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1721 kcal
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Fedt: 65,60g | Prot.: 76,18g | Kulhyd.: 209,04g.
Morgenmad: Ovo Cozido, Ovo Cozido, Batata Inglesa Cozida, Cuscuz (Cozido). Frokost: Ovo Cozido, Ovo Cozido, Ovo Cozido, Quero Feijão Carioca , Batata Inglesa Cozida. Aftensmad: Abacate, Queijo Mozzarella, Tapioca de Frango. Snacks/Andet: Kobber Granola de Cereais, Banana Prata, Nestlé Iogurte Natural Integral, Brigadeiro, Brigadeiro, Brigadeiro. mere..
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Taber 1,6 kg om Ugen
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francy254's Vægt Historie
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