Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 august 2019
|
76,1 kg
Indtil videre tabt: 0,6 kg.
Stadig tilbage: 6,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 august 2019:
|
864 kcal
|
Fedt: 40,14g | Prot.: 73,49g | Kulhyd.: 53,92g.
Morgenmad: Кофе (Растворимое), Жареное Яйцо без Жира, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Frokost: Укроп, Приправыч Чеснок Сушеный Молотый, Соль, Омлет с Молоком, Приготовленная Морковь, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры, Масло Подсолнечное, Гречка Отварная. Aftensmad: Веселый Молочник Сметана 15%, Кокосовая Стружка, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Andet: Огурец (с Кожурой), Свежая Марка Сыр Лёгкий 25%, Помидор Запеченный, Помидоры, Dr. Korner Хлебец Гречневый. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
EvgeniyaFurs's Vægt Historie
|