Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 august 2019
|
59,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 11,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 august 2019:
|
1877 kcal
|
Fedt: 64,31g | Prot.: 66,05g | Kulhyd.: 257,25g.
Frokost: 양배추쌈, 미역국, 김치, 코다리조림, 밥. Aftensmad: 농심 짜파게티, 삼양 삼양라면 매운맛, 해태 아이비 (23g), 올리브영 매콤한 감자스틱. Snacks/Andet: 구운계란, 천도복숭아. mere..
|
Tager 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|