Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 august 2019
|
92,6 kg
Indtil videre tabt: 41,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 august 2019:
|
2524 kcal
|
Fedt: 83,18g | Prot.: 187,91g | Kulhyd.: 252,44g.
Morgenmad: Лакомый Край Колбаса Вареная из Мяса Птицы, Чай, Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле", Овсяные Хлопья, Савушкин Сыр Пошехонский 45%. Frokost: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Помидоры, Паста Карбонара, Соленые Огурцы с Укропом. Aftensmad: Савушкин Творог Хуторок 5%, Хозяин-Барин Клюква Протертая с Сахаром, Молочный Мир Бифитат. Snacks/Andet: Яблоко. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Jumper007's Vægt Historie
|