Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 august 2019
|
79,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 19,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 august 2019:
|
1465 kcal
|
Fedt: 53,92g | Prot.: 83,16g | Kulhyd.: 160,89g.
Morgenmad: Vitamina de Abacate. Frokost: Aipim (Cozido), Italac Leite Desnatado, Vapza Peito de Frango Desfiado, Legumes Cozidos. Aftensmad: Queijo Mozzarella, Sadia Mussarela, Visconti Pão de Forma, Alface, Hortifruti Patinho Moído . Snacks/Andet: Muffato Bolo Simples de Chocolate. mere..
|
Tager 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
JeneferAlmeida's Vægt Historie
|