Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 august 2019
|
76,6 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 26,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 august 2019:
|
1024 kcal
|
Fedt: 40,34g | Prot.: 70,51g | Kulhyd.: 106,38g.
Morgenmad: Melon, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife Nutrition Shake. Frokost: Ikan, Telur Goreng, Tomat Merah, Tempe, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Aftensmad: Melon, Herbalife Nutrition Shake, Herbalife Herbal Aloe Concentrate. Snacks/Andet: Pepaya, Buah Anggur. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|