Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 august 2019
|
56,8 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 9,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 august 2019:
|
386 kcal
|
Fedt: 6,90g | Prot.: 24,85g | Kulhyd.: 55,57g.
Frokost: Grilled Fish, Egg Omelet or Scrambled Egg, Nasi Putih. Aftensmad: So Good Bakso Ayam. Snacks/Andet: Watermelon. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|