Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 august 2019
|
65,7 kg
Indtil videre tabt: 7,9 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 august 2019:
|
1138 kcal
|
Fedt: 51,81g | Prot.: 53,35g | Kulhyd.: 115,84g.
Morgenmad: Курага, Сухие Семена Чиа, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Овсяная Каша на Молоке. Frokost: Картофельная Запеканка с Фаршем. Aftensmad: Благодей Квас Окрошечный, Окрошка с Курицей. Snacks/Andet: Русский бисквит Мини Маффины с Вареной Сгущенкой. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|