Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 august 2019
|
62,4 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 7,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 august 2019:
|
1497 kcal
|
Fedt: 77,47g | Prot.: 62,63g | Kulhyd.: 143,29g.
Morgenmad: Gruntaler Сыр Легкий 30%, Земляника, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Мёд, Льняное Масло, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое). Frokost: Простоквашино Сметана 10%, Русский Хлеб Булочка 8 Злаков, Борщ со Свининой. Aftensmad: Овощное Рагу, Ежики. Snacks/Andet: Нектарин, Twix Twixс Белый Шоколад, Добрянка Горбуша Слабосоленая, Хлебец, Gruntaler Сыр Легкий 30%. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Natusya2311's Vægt Historie
|