Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 august 2019
|
68,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 august 2019:
|
1721 kcal
|
Fedt: 33,95g | Prot.: 94,01g | Kulhyd.: 243,95g.
Morgenmad: Jacobs Кофе Растворимый, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Вареное Яйцо, Помидоры, Балтфиштрейд Тунец Натуральный. Frokost: Огурец (с Кожурой), Салат Летний с Ципленком, Вок с Курой. Aftensmad: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Красные Помидоры, Рис Вареный, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Andet: Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Аладушкин Хлеб Двинский с Зёрнами, Мандарины, Алапаевский Молочный Комбинат Молоко 3.2%, Банан, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
|
anton_lastochkin's Vægt Historie
|