Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 august 2019
|
38 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 august 2019:
|
1631 kcal
|
Fedt: 59,26g | Prot.: 91,88g | Kulhyd.: 189,73g.
Morgenmad: Любятово Подушечки Карамельные , Pretto Сыр Рикотта, Кофе с Молоком, Роял Какао-Порошок Натуральный, Гарнец Мука Гречневая, Гарнец Мука Полбяная Цельнозерновая, Вареное Яйцо, Магнит Банан, Простоквашино Ряженка 4%. Frokost: Rondo Конфеты с Арбузом, Азовская Кондитерская Фабрика Конфета Сливочная, Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Гречнево-Ржаные , Лента Перец Ласточка, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Красная Цена Горчица Острая. Aftensmad: Любятово Подушечки Карамельные , Кофе с Молоком, Джаз Арахис Жареный Соленый, Изюм, Сухие Жареные Орехи Кешью, Банан, Pretto Сыр Рикотта. mere..
|
stabil vægt
|
|
Ola Villa's Vægt Historie
|