Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 august 2019
|
84,1 kg
Indtil videre tabt: 9,9 kg.
Stadig tilbage: 9,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 august 2019:
|
993 kcal
|
Fedt: 39,27g | Prot.: 51,31g | Kulhyd.: 105,99g.
Morgenmad: Campina Volle Melk, Jumbo Muesli 4 Granen. Frokost: Gekookt Ei, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Danone Hüttenkäse , Jumbo Tortilla Volkoren. Aftensmad: Tartaartje, Aardappelpuree (van Verse Aardappelen). Snacks/Andet: Twix Twix, Komkommer, Nectarines. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|