Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 august 2019
|
97,2 kg
Indtil videre tabt: 0,8 kg.
Stadig tilbage: 11,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 august 2019:
|
720 kcal
|
Fedt: 29,78g | Prot.: 35,53g | Kulhyd.: 76,89g.
Morgenmad: Marilan Biscoito Cream Cracker Integral, BeijuBom Massa Pronta para Tapioca, Café com Leite Desnatado. Frokost: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Salada Vinagrete, Purê de Batata Doce. Aftensmad: Cafezinho, Águia Salt PLUS Original, Café com Leite Desnatado, Omelete ou Ovos Mexidos. mere..
|
stabil vægt
|
|
alinesiqueira24's Vægt Historie
|