|
Начало ПП положено, завтра снова тренеровка, боль в мышцах на следующий день и желанное уменьшение веса...
Vis Kost Kalender, 05 august 2019:
|
1651 kcal
|
Fedt: 66,37g | Prot.: 64,62g | Kulhyd.: 205,22g.
Morgenmad: Курага, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 5%, Great Life Фруктоза, Кофе (Растворимое), Активия Йогурт Отруби и Злаки, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной. Frokost: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Суп Овощной. Aftensmad: Каравай Хлеб Зож, Винегрет, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Andet: Каравай Хлеб Зож , Винегрет. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
chertovkaKatya's Vægt Historie
|