anggiajah's Dagbog, 06 aug 19

anggiajah's Profil | < Tidligere Indtastning |Næste Notat >

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 august 2019

68 kg Indtil videre tabt: 5 kg. Stadig tilbage: 8 kg. Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 06 august 2019:

550 kcal

Fedt: 20,95g | Prot.: 24,02g | Kulhyd.: 38,66g. Morgenmad: Kopi Luwak White Koffie, Semur Daging. Frokost: Semur Daging, Tumis Buncis, Nasi Putih. Snacks/Andet: Sobisco Tini Wini Biti. mere..

192 kcal

Motion: Body Combat - 23 minutter, Google Fit - 23 timer og 37 minutter. mere..

Taber 0,5 kg om Ugen

4 tilhængerne Støtte


	Indsend en Kommentar Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her* for at logge ind*

anggiajah's Vægt Historie

Se Hele Historikken

anggiajah's Dagbog, 06 aug 19

Indsend en Kommentar

anggiajah's Vægt Historie