Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 august 2019
|
65 kg
Indtil videre tabt: 15,3 kg.
Stadig tilbage: 65 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 august 2019:
|
1033 kcal
|
Fedt: 35,25g | Prot.: 29,50g | Kulhyd.: 155,20g.
Morgenmad: Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы с Фруктами, Ягодами и Орехами, Белый Город Молоко 2,5%. Frokost: Хохланд Плавленый Сыр Сырная Классика, ТВХ Хлеб Эстонский, Свекольник. Aftensmad: Energon Батончик Мюсли "Манго и Злаки" . Snacks/Andet: Банан, Любимый Сад Сок Грейпфрут Лимон и Лайм. mere..
|
Tager 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|