Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 august 2019
|
59,1 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 8,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 august 2019:
|
1190 kcal
|
Fedt: 15,35g | Prot.: 114,81g | Kulhyd.: 156,63g.
Morgenmad: Персики, Морковь. Frokost: Соевый Соус, Цветная Капуста, Рис Отварной, Куриные Грудки (Запеченые). Aftensmad: Манго, Персики, Нектарины. Snacks/Andet: Нектарины, Персики, Нектарин, Перепелиное Яйцо, Цветная Капуста, Помидоры Черри, Хлебец, Куриные Грудки (Запеченые), Цветная Капуста, Помидоры Черри, Хлебец, Куриные Грудки (Запеченые). mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Соня Алчеева's Vægt Historie
|