Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 august 2019
|
66,7 kg
Indtil videre tabt: 55,5 kg.
Stadig tilbage: 12,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 august 2019:
|
286 kcal
|
Fedt: 2,07g | Prot.: 31,85g | Kulhyd.: 39,91g.
Frokost: Optimum Nutrition 100% Gold Standard Whey Protein, Watermelon. mere..
|
Tager 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
jialingteo's Vægt Historie
|