Da ich heute Mittag schon wieder spontan eingeladen war 😅 gibt es heute Abend nur einen Shake, danach nichts mehr, und beim Sport Klötze ich richtig rein💪🏼
Vis Kost Kalender, 06 august 2019:
|
1421 kcal
|
Fedt: 53,45g | Prot.: 95,13g | Kulhyd.: 137,99g.
Morgenmad: Gurke (mit Schale), Kaffee mit Milch und Zucker, Tomaten, Haidhofer Sahne Meerrettich , Berida Lachsforelle in Scheiben, Aldi Geflügel Salami, Du darfst Die Leichte, Vollkornbrot. Frokost: Joey's Pizza Grüner Garten. Aftensmad: Penny Markt Fettarme H-Milch 1,5%, Maxi Nutrition Whey Protein pro. mere..
|
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|