Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 august 2019
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64,4 kg
Indtil videre tabt: 5,6 kg.
Stadig tilbage: 3,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 06 august 2019:
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1880 kcal
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Fedt: 108,15g | Prot.: 116,74g | Kulhyd.: 121,74g.
Morgenmad: Giroil Farinha de Amêndoas, Psyllium, Ovo, Café, Manteiga (com Sal), Sanavita Eritritol, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Canela, Copra Farinha de Coco (10g), Danubio Cream Cheese Tradicional. Frokost: Laranja Pêra, Perna de Frango, Sopa de Legumes. Aftensmad: Abacaxi, Peito de Frango, Sopa de Legumes. Snacks/Andet: Hershey's Special Dark 60% Laranja, Queijo Coalho, Azeite de Oliva, Peito de Frango. mere..
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Tager 0,1 kg om Ugen
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