Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 august 2019
|
55,7 kg
Indtil videre tabt: 15,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 august 2019:
|
1082 kcal
|
Fedt: 39,62g | Prot.: 81,49g | Kulhyd.: 104,83g.
Morgenmad: Кофе, Лента Сливки 10%, Абрикосы, Яйцо (Целое), Кудесница Мука Овсяная, Банан. Frokost: Укроп, Яйцо (Целое), Чеснок, Капуста, Куриная Грудка. Aftensmad: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Знак Качества Тунец Натуральный в Собственном Соку, Яйцо (Целое). Snacks/Andet: Абрикосы, Нектарины. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|