Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 august 2019
|
63,7 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 13,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 august 2019:
|
1370 kcal
|
Fedt: 46,77g | Prot.: 105,33g | Kulhyd.: 137,27g.
Morgenmad: Раздолье Сыр Вираж, Крыжовник, Русский продукт Геркулес Быстрого Приготовления. Frokost: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Мистраль Рис Самарканд Красный Круглозерный. Aftensmad: Твердый Сыр Пармезан, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Свекла Вареная, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Кабачки Тушеные. Snacks/Andet: Крыжовник, Danone Творог Мягкий 5%, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
|
Neyverenna's Vægt Historie
|