Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 august 2019
|
93,9 kg
Indtil videre tabt: 24,5 kg.
Stadig tilbage: 13,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 august 2019:
|
2057 kcal
|
Fedt: 81,69g | Prot.: 83,70g | Kulhyd.: 261,71g.
Morgenmad: Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Лидская Мука Пшеничная Мука, Яйцо, Кабачок. Frokost: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Aftensmad: Дивинка Отруби Пшеничные, Савушкин Кефир 0%. Snacks/Andet: Брестский Мясокомбинат Карбонад Копчено-Вареный, Персики, Морозпродукт Мороженое 20 Копеек, Яблоко, Дыня, Молочный Гостинец Творожный Десерт Взбитый , Персики. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|