Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 august 2019
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68,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 07 august 2019:
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2444 kcal
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Fedt: 37,53g | Prot.: 160,27g | Kulhyd.: 346,40g.
Morgenmad: Choco Crusties Manusol MIO, Proteine Isolate 90 Chocolate Bulkpowders MIO, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO, Burro di Mandorle Bulkpowders MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Cioccolato Svizzero 85% le Bon, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Frokost: Broccoli Freshona Lidl MIO, Burro di Arachidi Smooth Prozis MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Sale MIO, Petto di Pollo MIO. Aftensmad: Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Fagiolini Surgelati Smart MIO, Sale MIO, Burro di Arachidi Smooth Prozis MIO, Petto di Pollo MIO. Snacks/Andet: Pistacchi in Granelli Nonna Pasticciera MIO, Sale MIO, Cioccolato Svizzero 85% le Bon, Salmone Rosa Ocean Sea Lidl MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO. mere..
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stabil vægt
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alohaerba92's Vægt Historie
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