Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 august 2019
|
63,9 kg
Indtil videre tabt: 16,4 kg.
Stadig tilbage: 63,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 august 2019:
|
1032 kcal
|
Fedt: 25,64g | Prot.: 53,89g | Kulhyd.: 153,85g.
Morgenmad: Sen Soy Соевый Соус для Суши, Куриная Отбивная в Кляре, Капуста, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Aftensmad: Помидоры, Лук, Капуста, Огурец (с Кожурой), Sen Soy Соевый Соус для Суши, Сэн Сой Фунчоза. Snacks/Andet: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом. mere..
|
Taber 7,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|