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Vis Kost Kalender, 07 august 2019:
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881 kcal
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Fedt: 18,55g | Prot.: 35,07g | Kulhyd.: 143,35g.
Morgenmad: Pfirsiche, Heidelbeeren, Bärenmarke Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, 3 Bears Porridge Zimtiger Apfel. Frokost: Olivenöl, Hofmaier Katenschinken Gewürfelt, Knoblauch, Tomaten, Spaghetti Trocken. Snacks/Andet: Weintrauben, Möhren. mere..
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2139 kcal
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Motion:
Løb (Jogge) - 8 km/t - 30 minutter, Pilates - 15 minutter, Hvile - 15 timer og 15 minutter, Sove - 8 timer. mere..
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kalaschnii's Vægt Historie
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