Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 august 2019
|
94,9 kg
Indtil videre tabt: 23,5 kg.
Stadig tilbage: 14,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 august 2019:
|
1204 kcal
|
Fedt: 47,96g | Prot.: 115,83g | Kulhyd.: 81,75g.
Morgenmad: Савушкин Йогурт Греческий 2%, Масло Подсолнечное, Гарнец Мука Ржаная Цельносмолотая, Яйцо, Творог 9%. Frokost: Савушкин Йогурт Греческий 2%. Aftensmad: Сушеный Инжир, Яблоко, Экспонента Экспонента Яблоко-Сельдерей . Snacks/Andet: Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%. mere..
|
Tager 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|