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Hi zusammen! Habe bei darebee.com diese 30 Tage-Challenge entdeckt! Für die Urlauber:kann dort runtergeladen werden! werde täglich den nächsten Tag posten! Alles just 4 fun... ohne Auswertung und co.! Dies ist der Post für Day 16/08.08.
Vis Kost Kalender, 08 august 2019:
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407 kcal
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Fedt: 29,60g | Prot.: 22,27g | Kulhyd.: 15,42g.
Morgenmad: Milch 1,5%, Kaffee, Mandeln. Frokost: Milbona Milch 3,5%, Kaffee. Aftensmad: Leerdammer Schwarzer Pfeffer-Chili. mere..
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 Kommentarer
Liebe Kleene, ich bin wieder eingestiegen. Ein paar Positionen waren ganz schön anstrengend!
09 aug 19 af medlem: leezah79
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09 aug 19 af medlem: kleene2309
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Hast Du es bisher komplett durchgezogen?
09 aug 19 af medlem: leezah79
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Oh, ich sehe gerade, dass das hier die Übungen von gestern sind! 🤭
09 aug 19 af medlem: leezah79
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09 aug 19 af medlem: kleene2309
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Ich konnte gestern und heute früh irgendwie nichts hochladen... 😜
09 aug 19 af medlem: kleene2309
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