Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 august 2019
|
84,1 kg
Indtil videre tabt: 10,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 august 2019:
|
1416 kcal
|
Fedt: 95,26g | Prot.: 35,09g | Kulhyd.: 109,69g.
Morgenmad: Падун Хлеб Хлеб Подовый, Сыр Российский, Свекла с Чесноком и Майонезом, Кофе с Молоком. Frokost: Окей Винегрет с Квашеной Капустой . Aftensmad: Винегрет. Snacks/Andet: Свекла с Чесноком и Майонезом. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|