Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 august 2019
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51,5 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
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Vis Kost Kalender, 08 august 2019:
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1120 kcal
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Fedt: 60,32g | Prot.: 38,17g | Kulhyd.: 105,06g.
Morgenmad: Tomates, Aceite de Oliva Extra Virgen, Café con Leche Descremada, Tostadas de Pan Integral, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Café. Frokost: Tofu, Aceite de Oliva Extra Virgen, Vinagre Balsámico, Alipende Lechuga Romana. Aftensmad: Chiquilin Cereales Milenarios, Activia Yogur Natural 0%, Deliplus Semillas de Lino Dorado. Snacks/Andet: Hacendado Bombon Chocolate Negro, Hacendado Naranja Light, Melón. mere..
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Tager 2,8 kg om Ugen
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miriamariac's Vægt Historie
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