Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 august 2019
|
63,2 kg
Indtil videre tabt: 7,3 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 august 2019:
|
972 kcal
|
Fedt: 45,42g | Prot.: 51,49g | Kulhyd.: 83,78g.
Morgenmad: Borges Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo, Nespresso Café. Frokost: Salada de Maionese, LeBon Peito de Frango Empanado, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Aftensmad: Sopa legumes. Snacks/Andet: Forno de Minas Broinha de Milho, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Lu Breginski's Vægt Historie
|