Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 august 2019
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84900 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 84830 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 08 august 2019:
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1219 kcal
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Fedt: 61,17g | Prot.: 85,92g | Kulhyd.: 86,81g.
Frokost: Brócolis Cozido, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Aftensmad: Queijo Branco, Tilápia, Pepino (Descascado), Chuchu, Pepino (Descascado), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Snacks/Andet: Leite com Chocolate (Integral), Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Creme Chantilly (Pressurizadas), Leite com Chocolate. mere..
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Tager 197894,7 kg om Ugen
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