Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 august 2019
|
78,4 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 18,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 august 2019:
|
1192 kcal
|
Fedt: 37,81g | Prot.: 89,80g | Kulhyd.: 127,68g.
Morgenmad: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Персики. Frokost: Шампиньоны Тушеные, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Куриные Котлеты. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриные Котлеты. Snacks/Andet: Kultlab Сывороточный Протеин, Яблоко Зеленое, Мандарины, Данон Творожный с Персиком и Абрикосом. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|