Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 august 2019
|
72,7 kg
Indtil videre tabt: 11 kg.
Stadig tilbage: 14,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 august 2019:
|
755 kcal
|
Fedt: 63,07g | Prot.: 20,51g | Kulhyd.: 26,57g.
Morgenmad: Хлеб, Сало, Льняное Масло. Frokost: Огурец, Славянский Мясокомбинат Колбаса Балыковая. Aftensmad: Огурец, Колбаса Докторская. Snacks/Andet: Michelle Шоколад Горький 55%, Чай с Лимоном. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
pivendarja's Vægt Historie
|