Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 juni 2008
|
117,7 kg
Indtil videre tabt: 7,1 kg.
Stadig tilbage: 4,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
228 kcal
|
Fedt: 2,62g | Prot.: 5,25g | Kulhyd.: 47,25g.
Morgenmad: apples and cinnamon . mere..
|
|
3031 kcal
|
Motion:
Husarbejde - 20 minutter, Sove - 7 timer, Kontorarbejde - 15 minutter, Køre - 1 time, Hvile - 15 timer og 25 minutter. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
GUTIERREZ97's Vægt Historie
|