Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 august 2019
|
61,9 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 5,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 august 2019:
|
1379 kcal
|
Fedt: 27,23g | Prot.: 39,53g | Kulhyd.: 247,02g.
Frokost: Lipton Ice Tea Light, Gerlinéa Barres Saveur Caramel . Aftensmad: Kellogg's Spécial K Nature , Skittles Skittles, Nongshim Sweet Potato Snack, Yedo Futomaki. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|