Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 august 2019
|
74,3 kg
Indtil videre tabt: 15,5 kg.
Stadig tilbage: 4,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 august 2019:
|
544 kcal
|
Fedt: 17,21g | Prot.: 25,89g | Kulhyd.: 75,13g.
Morgenmad: Сухие Семена Чиа, Здоровое Меню Молоко Овсяное, Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья. Snacks/Andet: Авокадо Авокадо, Яичный Белок. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|