Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 august 2019
|
98 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 18 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 august 2019:
|
1518 kcal
|
Fedt: 69,07g | Prot.: 95,59g | Kulhyd.: 128,13g.
Morgenmad: Вареное Яйцо, Даниссимо Фантазия Йогурт с Хрустящими Шариками со Вкусом Соленой Карамели. Frokost: Bonfesto Моцарелла Mini, Кинто Соус Грузинский, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Гречка с Мясом. Aftensmad: Bonfesto Моцарелла Mini, Гречка с Мясом. Snacks/Andet: Фишерель Тигровые Креветки , Вареное Яйцо, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Огурец (без Кожуры), Кинто Соус Грузинский, Савушкин Продукт Творожный Чизкейк. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|