CharleseBlack's Dagbog, 09 aug 19

обед💙

270 ккал

биокефир1% (330г) - 143 ккал
персик (170г) - 66 ккал
отруби (30г) - 59 ккал
чай (0,5) - 2 ккал

Vis Kost Kalender, 09 august 2019:
1185 kcal Fedt: 34,54g | Prot.: 64,67g | Kulhyd.: 155,87g.   Morgenmad: Кофе, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Вареное Яйцо, Сыр Тильзитер, Нарезанная Ветчина, Щелковохлеб Хлеб Тостовый. Frokost: Чай, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Вкуснотеево Био Кефир 1%, Персики. Aftensmad: Dia Dar Отруби Ржаные, Леовит Суп-Пюре из Помидоров по-Тоскански, Heinz Кукуруза, Ого Хлебцы Ржаные с Солодом . Snacks/Andet: Протеин Бар Батончик Кокос. mere..

5 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


CharleseBlack's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.